Im Wald heute ein endloses Blütenmeer von Buschwindröschen, Schlüsselblumen, Lerchensporn, Scharbockskraut, Butterblumen und Bärlauch (der noch nicht blüht!).
Einfach magisch. Ich wollte nicht mehr da raus.

Wie Waldbaden helfen kann, Stress abzubauen! Schon kurze Aufenthalte im Grünen senken den Cortisolspiegel. Entdecke, wie Farben, Geräusche & Düfte des Waldes Körper & Geist entspannen. #Waldbaden #Stressabbau #Naturheilkunde https://www.n-tv.de/wissen/So-baut-Waldbaden-Stress-ab-article25646233.html #lifestyle #newz

Careful walk/run to test how well lungs and heart function. Seems all good. It was beautiful.
Also some fresh air before heading of again to a place where it is hot.

Vorsichtiges Gehen/Laufen, um die Funktion der Lunge und des Herzens zu prüfen. Scheint alles in Ordnung. Es war fantastisch.
Auch etwas frische Luft geniessen bevor es wieder an die Wärme geht.